云南三七丹参天麻打粉的比例及正确吃法,看看怎么服用天麻百科

快资讯 / leizhiyu / 2018-04-30 15:12:17
现在很多在用三七的,为了身体各方面的改善,想把三七、丹参、天麻混合吃,但又不知道比例是多少,怎么去搭配,怎么打粉好,一次又不知道吃...

现在很多在用三七的,为了身体各方面的改善,想把三七、丹参、天麻混合吃,但又不知道比例是多少,怎么去搭配,怎么打粉好,一次又不知道吃多少,是吃每一种单独的量混合起来吃,还是混合总的吃多少量呢。

三七

三七丹参天麻打粉比例一般都是1:1:1,也可以每种稍微加减;如主要对三高、活血等方面就多加点三七;如果经常头昏眼花或者祛风止痛等方便就多加点天麻,比例没有什么严格的要求,可以根据自己身体情况,适量加减;好的三七天麻丹参粉,还要看选择什么样的原料去搭配。产于云南的三七,云南满泽三七是种于云南文山黄沙土里的三七,三七干,打粉细,三七味浓,好些,一般30头就行;丹参的话没有多大的要求,哪里产的都差不多;天麻的产地不一样,含量也是不一样的了,产于云南昭通小草坝的云南满泽天麻为好,不过能找到野生的那就更好了。

天麻

三七天麻丹参打粉也是有要求的,不但要混合打,而且还要打得细。打粉前可以准备三七、天麻、丹参各1千克;打粉时,如果一次打好,要均匀的把三种混合放机器里面打,这样更好些,别单独打,单独打了来混,虽然也能混均匀,但没有混合打的好。一般还是建议打两次,打一次,粉不是那么的细,我们先把原料用粗筛打一次,再换细筛打第二次,这样打出来细,而且原料也不会打熟。打两次的话第一次可以把原料分开打,在打第二次前再把三种混合均匀,一同打一次,这样细,而且混很均匀。

丹参

三七丹参天麻粉的服用方法是一天2次;一次3~5g;温开水吞服或者混入其它少量伴料豆浆、牛奶、汤些里面,搅拌均匀混服,服用了1小时内不吃酸的、不喝浓茶,孕妇、婴幼儿禁止服用。

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